1、第一，安装quicktime player播放软件
2、第二，打开软件并且右键点击，弹出菜单，选择“新建屏幕录制”
3、第三，弹出录制窗口，点击中间的红色圈“录制”
4、第四，这里会让你选择，直接点击全屏录制，还是选择你想要录制显示区域
5、1-直接点击一下全屏录制
2-用鼠标拖动你想要录制的区域
下图显示录制区域（会变成好亮部分），并且中间显示“开始录制”按钮
点击即可开始录制
6、第五，直接操作你的软件即可，会在你选择的区域录制
7、第六，点击“暂停”按钮，可以停止录制，然后可以直接播放你刚才录制的屏幕区域
8、第七，播放结束后，点击左上角的“关闭”按钮关闭播放窗口时，会弹出提示你保存录制的屏幕视频，选择保存即可
