冰糖木瓜炖雪哈

 时间：2026-04-23 16:42:01

1、先把雪蛤用凉水泡5个小时左右，泡开后去杂质；木瓜去皮去籽切块，我有点怕雪蛤的腥味，所以放上一片姜，隔水炖，大火炖半小时，转小火炖1小时，放入冰糖，即可

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