孕妇吃那些水果营养高又好?

1、　　芒果有益味、止晕的作用，对眩晕，恶心呕吐有很好的疗效。但对芒果过敏者禁食。

3、　　苹果含丰富的维生素，特别是细纤维含量高，对孩子后天记忆很有帮助。

5、　　柿子特别适宜妊娠高血压症，但不能吃多了，以免引起大便干燥。

7、　　猕猴桃很适合育龄期女性，特别钱三月的孕妇可食用，但脾胃虚寒的要少吃。