杂蔬藜麦鳕鱼粥

1、准备食材

2、大米、藜麦洗净后用水浸泡一小时左右，青豆玉米胡萝卜粒焯水备用

3、鳕鱼切成小粒

4、生姜切片

5、鳕鱼用姜片腌制十五分钟

6、浸泡好的大米和藜麦放入养生壶中

7、加入700ml左右的清水

8、养生壶接通电源，选择“养生粥”程序

9、等到米粒开花后放入杂蔬拌匀煮沸

10、放入鳕鱼粒

11、加入姜片，继续熬煮粘稠

12、煮好后放入少许盐调味即可

13、成品

14、成品