乌发三黑米糊怎么做

 时间：2026-04-22 11:32:24

1、用料：黑米45克，黑豆30克，黑芝麻10克，红枣3颗，水1500毫升

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2、黑米黑豆洗净控水

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3、加入清水浸泡至涨发

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4、红枣洗净去核，切小丁。

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5、倒入所有材料，加水

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6、启动豆浆/五谷功能

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