减肥茶是近几年流行起来的一种减肥方式，减肥茶可以通过控制食欲、阻断脂肪形成和消耗燃脂等方式来达到减肥的目的。不过，在挑选减肥茶饮用的时候需要谨慎，否则乱喝减肥茶不但没减重反而会伤害身体。
减肥茶中的主要成分茶，含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。虽然减肥茶是减肥十分有效，但是不是人人都适合喝减肥茶，也不是任何时间都可以喝减肥茶的哦。
【适合喝减肥茶的人群】
1.吃减肥药无作用的人群;
2.不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群;
3.需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;
4.想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等;
喝减肥茶时间不当易导致贫血!
