1、各材料
2、所有干品材料浸15分钟左右
3、瘦肉焯去血水
4、取一人份量的电炖盅，下孩儿参等药材
5、下瘦肉
6、注入温水，炖2.3小时
7、开盖下点盐调味
8、即可食用
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时间：2026-04-22 03:05:41
1、各材料
2、所有干品材料浸15分钟左右
3、瘦肉焯去血水
4、取一人份量的电炖盅，下孩儿参等药材
5、下瘦肉
6、注入温水，炖2.3小时
7、开盖下点盐调味
8、即可食用