1、第一步,菠菜择洗干净,不要去除根部,根部的价值也很高,在锅中添上水,将水烧开,加上1勺食盐,先将菠菜的根部放入锅中焯水;

3、第三步,在鸡蛋液中滴入几滴食用油,将鸡蛋打散成蛋液,下面便可开始炒菜了,在炒锅中添上适量的食用油,烧热后,将鸡蛋液淋入锅中,别急着翻炒;

5、第五步,看到菠菜微微出水,将鸡蛋放入锅中,快速翻炒均匀,加上少许的食盐调味,这道菜就做好了,关火,出锅。

时间:2024-10-12 04:58:00
1、第一步,菠菜择洗干净,不要去除根部,根部的价值也很高,在锅中添上水,将水烧开,加上1勺食盐,先将菠菜的根部放入锅中焯水;
3、第三步,在鸡蛋液中滴入几滴食用油,将鸡蛋打散成蛋液,下面便可开始炒菜了,在炒锅中添上适量的食用油,烧热后,将鸡蛋液淋入锅中,别急着翻炒;
5、第五步,看到菠菜微微出水,将鸡蛋放入锅中,快速翻炒均匀,加上少许的食盐调味,这道菜就做好了,关火,出锅。