最近，很多朋友都问我，自己经常对着电脑，怕辐射大，有没有什么蔬菜吃了可以防辐射。今天刚好有空，就分享一下我的经验，跟大家说说什么蔬菜防辐射吧。
防辐射的蔬菜：
1、海藻。海藻类菜(包括海带、紫菜、裙带菜等)所含纤维素高，不易被消化，可促进肠蠕动，利于体内有害物质的排出后癌患者血液多呈酸佣甲昭宠性，而含钙等无机盐丰富的海藻，能调节和平衡血液的酸碱度。此外，常食海藻，有防治甲状腺肿大和预防便秘的作用。
3、菇。蘑菇具有低热能、高蛋白、高纤维素的特点。蘑菇所含的纤维素能吸收胆固醇和防止便系砺棱髯秘，使场内有害物质能及早排出体外，对防止高胆固醇血症、便秘和癌症，有一定效果。
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1、大家不像那么多辐射，还是不要长时间对着电脑吧。更多健康资讯，请点击下面的网址，进入麦瑾博客。
