如何正确服用叶酸

 时间:2024-10-13 12:08:23

1、叶酸是一种水溶性B族维生素,我们的身体需要叶酸,以便产生血液中的红细胞。叶酸对扭箧别砷细胞分裂及其具有非常重要的作用。舻鲮窝爷怀孕以后,如果缺乏叶酸,除可导致母亲患巨幼红细胞贫血外,更重要的是可以使胎儿发生神经管畸形的危险性增加。

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2、服用叶酸的人神:有怀孕单身的妇女。

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3、领取叶酸的渠道:区妇幼保健院、各社区卫生服务中心都可以免费领取到叶酸。

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4、服用的时间:准备怀孕前3个月,到怀孕以后头3个月,每天补充叶酸1片,以降低神经管缺陷的发生风险。

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5、如果计划再次妊娠,每天增补叶酸10片。如果服用叶酸3个月未怀孕,庆继续服用。确保孕前3个月孕早期叶酸服用的剂量。

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