1、对抗油头：选择针对油性发质的洗发水局部护理方面要坚持捂执涡扔使用优质洗发水，可以选择针对油性发质的洗发水，其中的控油成分可以帮助减少油脂的分泌，同时洗净力比较高，清洁效果好。如果同时伴有头屑多，头皮瘙卫吨灌遨痒，也可以使用去屑洗发水。
3、对抗油头：头皮按摩总的来说，头发多油、头皮瘙痒是由于头部皮肤新陈代谢不平衡引起。专家表示，头皮按摩可促进血液循环，对改善头皮的新陈代谢有一定的作用。
5、对抗油头：清淡饮食 多吃蔬菜水果专家建议头发偏油，头皮屑多的人，生活上保证良好的睡眠，饮食上尽量以清淡饮食为主，减少摄入甜食、油腻性煎炸食品和刺激性食品如辣椒、咖喱等，多吃蔬菜水果。
