苹果x护眼模式在哪

1、点击显示与亮度打开手机设置，点击显示与亮度选项。

2、点击夜览选项在弹出的页面中点击夜览选项。

3、点击时间设定在当前页面中点击开启设定时间右侧按钮。

4、设定时间在当前页面中编辑自己需要设置的时间即可。