如何让牙齿美白

1、食醋，用食醋来清洗牙齿，把食醋当牙膏来用，含在嘴巴里，然后开始刷牙，用心刷好每个地方，多刷几次，就白了。

3、去医院去洗个牙，医院有着比较专业的洗牙工具，只要一会就能出来，洗的很干净，能持续比较长的美白时间。

5、少喝咖啡啊可乐啊之类的颜色深的食物，多吃一些水果蔬菜，为牙齿补充维生素c，让牙齿健康成长。