1、宝宝可能是吃得多，消化弱，才引起积食。所以，在喂养方面，应该少食多餐，这样才利于宝宝的消化。
2、宝宝积食了，就不要给宝宝吃难以消化的食物了，可以给宝宝吃一些容易消化的食物，如山药小米粥等。
3、宝宝积食了，可以让宝宝吃一些促进消化的食物，如山楂苹果水，可以加点红枣、冰糖，酸酸甜甜的，这样宝宝就爱喝了。
4、宝宝积食了，严重的话，可以服用一些药物，有一些口服液就是消积食的，这样见效会比较快。
5、宝宝积食了，如果担心药物对宝宝有伤害，不想采用药物，可以买一些消积食的中药贴来贴在宝宝的肚脐上，纯中药的消食贴，没有副作用，只是速度要慢些。
6、宝宝积食了，在治标的同时也要治本，平时多帮宝宝调理肠胃，可以吃一些调理肠胃的东西，比如益生菌等。
