吃木糖醇能降低血糖吗？

1、木糖醇含有的热量比较低，所以很多糖尿病患者认为木糖醇的低热量能成为糖的替代品，于是没有节制地吃一些木糖醇类食品，这样是不妥当的。

2、木糖醇和葡萄糖差不多，都是碳水化合物类食品。

3、一些添加木糖醇的无糖糕点和食品

4、即便没有蔗糖，也是高热量食物，吃得多了对餐后血糖影响也很大

5、而且木糖醇摄入过量会导致腹泻。