1、准备羊排

2、锅中放水,放入羊排煮出浮沫,水里放一点葱

3、土豆、胡萝卜去皮洗净,切长条摆放在烤盘中,焯水后的羊排摆放在蔬菜上

4、放入烤箱中层,先蒸后烤,蒸:110度40分钟

5、取出蒸好的羊排,撒上孜然粉、辣椒粉、盐、蒜蓉

6、继续放入烤箱,烤:180度15~20分钟

7、到时取出烤盘,装盘即可

时间:2024-10-12 03:58:39
1、准备羊排
2、锅中放水,放入羊排煮出浮沫,水里放一点葱
3、土豆、胡萝卜去皮洗净,切长条摆放在烤盘中,焯水后的羊排摆放在蔬菜上
4、放入烤箱中层,先蒸后烤,蒸:110度40分钟
5、取出蒸好的羊排,撒上孜然粉、辣椒粉、盐、蒜蓉
6、继续放入烤箱,烤:180度15~20分钟
7、到时取出烤盘,装盘即可