1、能够锻炼孩子的身体协调能力，跳绳的时候不仅仅是在锻炼腿脚的能力，还是在锻炼人的手部肌肉等。跳绳需要手脚并用，锻炼了人体的协调能力。
2、孩子还可以一边跳绳，一边学数数，跳绳是需要计数的，这样孩子就可以一边学习跳绳，一边学习数数了。
3、孩子学习跳绳，还能够锻炼孩子的合作能力，因为很多跳绳也是团队竞赛，这是需要团队协作才能够完成的。
4、跳绳还锻炼了孩子的耐力，不只是锻炼身体，孩子想要跳得又多又好，就必须要长期锻炼，耐力好才能跳得多。
5、跳绳，最主要的还能够促进孩子的身体发育，让孩子的骨骼强壮起来，有助于孩子长高。
