1、肺俞的“俞”是输送的意思，是足太阳膀胱经主要穴位，背部寻找也就成了找肺俞穴基础性方法，离开膀胱经、背部这个基本部位，寻找肺俞穴就会大费周折，也就失去了寻找肺俞穴的基础。
2、足太阳膀胱经是督脉主要组成部分，在督脉外开一寸办寻找肺俞穴也就成了找肺俞穴的指导性方法。督脉在背部正中，膀胱经在督脉外开一寸半区域，有了这个基本观念，找肺俞穴就有了基本思路。
3、颈椎七节、胸椎十二节、腰椎五节，从上向下数，胸椎第三节下外开一寸半就是肺俞穴位置，立足胸椎寻找也就成了找肺俞穴操作性方法，离开胸椎就失去了基本参照物，也就失去了找肺俞穴的基本思路。
4、立足背部，着眼足太阳膀胱经，抓住督脉与胸椎这个脊椎点，再按督脉与与太阳膀胱经一寸半这个关系，也就抓住了找肺俞穴的基本思路。四点找肺俞穴的心得体会，但愿有益大家。
