1、坚持吃排毒养颜的药物，必须保证正常排便。
2、要用温和的洗面奶，最好是植物的，比如苦瓜，芦荟，茶树类。
3、还要控油，但不要太强的控油，起码保证要水油平衡点。最好用一些除螨的产品。
4、经常用苦瓜，老黄瓜削片敷脸，芦荟慎用，因为没经过加工。
5、有些可以挤出来的还是挤出来，多挤出血，把甲硝唑溶解涂上防止感染。
6、最有效的要拔罐，最好是血疗，就是扎出血后拔罐，可以活血通络。
7、女生这时候月经一定不正常。要吃些有助于活血的药物或者食物，这样毒素排出来痘痘自然就少了。
8、要坚持运动，保证充足的睡眠。
