1、不要再为了便宜,随便买一些橡胶或是不好的材质做得鞋子。这样的鞋子第一不透气,第二也是制造脚臭的一个问题所在。

2、买袜子时,尽量买透气性好,也较吸汗的袜子。脚不被一直闷着不透气,臭味也会慢慢的减低。

3、穿皮制的鞋子时,在鞋子里放个透气型的鞋垫,不要让脚直接与皮制摩擦,有个透气型的鞋垫可以让脚更舒适和排汗。

4、天天泡脚,可以帮助血液的流通和汗液的排出,脚部若是能错聂庋堀保持清爽,臭味也会降低很多。再加上平时可以煮茶叶水、艾叶水都是可以去除脚气的好方法。

5、泡完脚后,适当的按按脚部或是拿牛角类的工具来回刮脚底板,也可以促进脚部的排毒功能,从而改善脚臭的问题。
