吃盐过多的女性容易长皱纹

　　为什么同样45岁她和她竟然差别这么大？美容专家解释，由于平日生活中的饮食习惯不同，临床证明，吃盐过多的女性，更容易长皱纹。盐是我们每天不可缺少的元素，但食盐是有限度的，每天只要保持标准就好，如果盐吃多了，体内的钠离子就会增加，导致细胞脱水，造成皮肤老化，时间长了自然会长出皱纹。

　　医学专家们为此提醒女性，吃盐过多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。

　　要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外，每天盐分摄入量不要超过6克。