把人的状态分成3个，一种状态是已病，第二种状态就是欲病。还有一种状态是最理想的状态，就是未病。
意思是：我们如果等着这个病已经生成了再去治，实际上面对疾病的医生，很多时候是非常无奈和遗憾的，医学从来不是万能的。
所以从这个角度看，医生并不愿意看到更多的患者，而是更愿意去做一些“中医”和“上医”的工作，因为“上医”的工作就是维护健康养生的医学，做的是未雨绸缪，防病于先的工作。
老中医的养生方法
身体健壮，肌肤红润，头发有光泽，神采奕奕。这类人也就是我们说的健康人，他们大多都有运动健身的习惯，平时饮食、劳作都很规律，也会坚持锻炼身体，所以免疫力很高也不易生病。
这类人只要坚持自己的生活习惯就可以了，但是注意不能过量的运动，要顺应自然，劳逸结合。
身体是革命的本钱，我们要学会与它和平相处。通过分析体质再进行饮食和运动的管理，能够更高效地达到养生目的，也有利于我们更深入地探索我们的身体。
