挑战自制力的烤花菜

 时间:2024-10-12 05:09:11

1、烤盘上包上锡纸,锡纸上涂上少许山茶油。

挑战自制力的烤花菜

2、把花椰菜洗净晾干,放到烤盘里。将各种粉末、鱼露、少许山茶油和少许水倒在一起拌匀。用筷子拌匀。

挑战自制力的烤花菜

3、喜欢吃辣的同学可以再在上面撒点辣椒粉。

挑战自制力的烤花菜

4、放入烤箱中层,上下火,200℃,15到20分钟。(大家可以根据自己家的烤箱力度调整度数和时间)

挑战自制力的烤花菜

5、装盘

挑战自制力的烤花菜

6、一个人也要好好吃饭!

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