心情无缘无故不好怎么办?

1、没事早睡觉，有空多赚钱，不要去胡思乱想一些事情，也不要随随便便思考人生，因为我们思考的不是人生，而是我们自己编造的一些故事。

3、找个人，出去旅旅游，看看风景，看看山玩玩水，改变一下生活的环境，生活的方式，这样可以让心情变得畅快很多。

5、看看书，让自己静下来，在书里面可以让自己学到一些只是，指引着自己的心情变化方向，当然也可以去电影院看一场自己喜欢看的电影。