1、柠檬，性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效，可以用柠檬泡水喝，是可以有效的缓解口臭的
2、豆瓣菜，含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效
3、香芹，这种草本植物最有助于消除口中的异味
4、酸奶，坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首
5、金橘，对口臭伴胸闷食滞很有效
6、白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。对于因为肠胃不适导致的口臭，有非常好的疗效
7、猕猴桃可以称作是水果之王，其不仅可以帮助清洁胃肠道，减少口臭的症状
8、山楂味酸、甘、性微温，是具有消食健脾、清胃的功效，对于因积食引起的口臭是有比较好的缓解作用的
9、绿茶气味清新，还能促进胃液分泌，有助消化与消脂，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热、改善口臭的效果
