新疆滴手抓饭哟

1、先把所有食材备好

2、羊排要泡3小时 在切成小块

3、洋葱用半个就行切块

4、黄胡萝卜切成条话梅肉切成块

5、热锅烧油稍微多放点油热后煸炒羊排

6、 

7、大火炒洋葱

8、炒出洋葱的香味加进去胡萝卜

9、再放入放入羊排和杏干

10、加适量的盐继续均匀翻炒

11、然后加水

12、提前得把米饭泡好这个时候就能加了，小火焖

13、焖好翻炒均匀就能吃了