1、首先就是脸部按摩要分早晚进行，促进面部的血液循环，通过按摩来使面部得到全方位的放松，也同时收紧一些脂肪多的地方。
2、再就是使用辅助瘦脸的按摩器，这些瘦脸的按摩器只要长久的坚持，那么也会慢慢的凸显出效果来。
3、其次就是多运动也是会改善脸部的肥胖，因为通过运动出汗，将身体内的毒素排出来了，脂肪也会渐渐的缩减，脸上的脂肪也就会随之减少。
4、再就是将头部往后仰，张开嘴，待五秒钟过后，嘴合拢之后，就换回最初的动作，重复做十次，坚持下去，双下巴也会不复存在了。
5、然后就是少吃一些高脂肪的食物，这些都会无疑增加身体的负担，不仅会让身材走样，脸肥起来也是更不用说了。
6、以上就是小编所介绍的瘦脸的方法，瘦脸的方法有很多种，不过要寻找适合自己并且能坚持做下去的。
