怎么在天天跳绳中添加跳绳计划

 时间:2026-04-24 17:08:55

1、第一步

打开APP,在【首页】下方点击【添加计划】选项

怎么在天天跳绳中添加跳绳计划

2、第二步

点击页面上方的【自定义计划】选项

怎么在天天跳绳中添加跳绳计划

3、第三步

进入【自定义计划】页面后,点击【训练项目】选项

怎么在天天跳绳中添加跳绳计划

4、第四步

在【跳绳】选项卡中选择需要计划跳绳的数量及时间,之后点击右上角的【添加】按钮

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5、第五步

点击页面右下角的【生成计划】按钮即可,如图所示:

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