1、腰酸。会经常性的感到腰酸背痛，感觉腰特别的类，怎么休息也不管用。
2、盗汗。会经常性的出汗，比如走同样的路，正常人没什么变化，但是肾虚的人会满头大汗，麟卩瀚裆尤其晚上睡觉会出很多的汗。
3、气短无力。会感觉到气短，需要深呼吸长出一口气才舒服一些，而且会感到手足无力。
4、小便增多，很多肾虚的人小便次数会明显比正常人多。
5、房事时间短。肾虚的人在房事方面，也会出现房事时间短的现象，造成的影响不用说，所以要尽早治疗。
6、注意力不集中。就算是静下心来思考东西也难以集中注意力。
7、肾虚应该加强运动，均衡饮食，必要时去医院接受专业治疗。
