小孩子食欲不振怎么办

1、山楂。大家知道山楂具有消食作用。今天我们用山楂煮水，喝汤。效果很好。

2、生吃 橘子。橘子里含有果酸，可以帮助消化。饭前生吃一个橘子，可以促进消化。

3、喝橘子萝卜汁。方法是将橘子和红萝卜打成汁，后，趁热喝一碗，效果也不错。

4、吃山药。可以将山药凉拌或煮成山药粥，便于消化吸收。

5、核桃。半晌可以吃2个核桃，这样可以增加营养，促进大脑发育。

6、饭后吃几粒花生。孩子看见新奇的食物特别感兴趣，可以有效提高食欲。饭后可以品尝一下花生。