1、一般来说，我们业余足球的水平是我们都可以接受的，不会有超强，高出十几个档次的情况，所以这时候防守的话，最主要的是技巧而不是技术。
2、如果你是边后卫或者说你在边路防守，这时你首先要做的是观察附近区域的队友与对手的站位，先分清楚局势，
3、如果你是最后一人了，那么情愿放你要面对的进攻队员下底而不是让他们内切到中间或者让他们传球。
4、防守时不需要先动，他不动你就不要动，其实一般一过一，对方都会选择下底。
5、有个技巧，通常我都会先往里小步，欺骗对方我要从他内切的方向出击抢他抢，那么他就会下底准备用速度过你了，而你只需要卡住身位就可以了，不必跟他拼速度的。
6、这样，你就可以做到一次完美的防守了。
