失眠治不好怎么办

 时间：2024-10-16 04:08:03

1、每天下午至晚上更不能吃容易兴奋神经的食物和饮料

2、对失眠症的治疗应明确诊断、详尽辨证，才能根除诱因

3、每天晚上多吃一些含亚油酸的食物，如肉类、鱼虾、大豆制品等

  • 怀孕日历计算法怎么算预产期
  • 你希望把孩子培养成什么样的人？
  • 广州夜游景点攻略
  • 哈尔滨惠民保险怎么买
  • 苹果油桃汁
    • 热门搜索
    耳的笔顺怎么写 cheese怎么读 为什么微信发不了图片 郝怎么读 淳怎么读 辔怎么读 过敏性鼻炎怎么治 清蒸鱼的做法视频 稔怎么读 肠套叠是怎么引起的