肉末茄子的做法(少油)

 时间:2026-02-15 13:14:25

1、茄子洗干净,去头尾,斜着切成块。

肉末茄子的做法(少油)

肉末茄子的做法(少油)

2、瘦肉切成肉末,如果喜欢吃肉的也可以切肉丝,这个按个人喜好来,没关系。

加盐、料酒、生姜腌制10分钟左右。

肉末茄子的做法(少油)

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3、锅烧热,倒入少量油,然后转动锅子,让锅子的内面都粘到油。油锅烧热倒入肉丝或肉末快速翻炒。

肉末茄子的做法(少油)

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4、肉炒至变白,还没有水分少出来的时候,马上倒入茄子翻炒。

肉末茄子的做法(少油)

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5、茄子炒至微软,加水,然后倒黄豆酱油,再倒生抽,盖好锅盖大火煮一会儿。

肉末茄子的做法(少油)

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6、大火煮大概5分钟左右,茄子应该就煮烂了,出锅前可以加一点点的白糖增味。

肉末茄子的做法(少油)

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7、这样肉末茄子就烧好了,开吃吧。

太激动,都忘记拍出锅后的图了,就这样吧:)

肉末茄子的做法(少油)

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