白发转黑的秘决

1、用黑豆，黑米，黑芝麻，何首乌，当归，桂圆干各30克磨成粉末充分混合，食用方法:A:50克大米加适量煲粥的水，B:混合好的粉末放于锅内与大米及水充分搞拌，C:加入30克虾干，30克淡菜，然后用电饭锅启动煮粥功能键，4:锅内的粥煮熟后加入适量的花生油，盐调好可食用。坚持了三个月，我的白发慢慢转黑了。