三岁以下孩子晚上高烧怎么办绑腿法退烧

1、孩子发烧，物理降温还是很有效的，家里最好常备退烧贴，如果没有的话可以试一下绑腿法，首先不要穿太多衣服，以免孩子发烧散热不好烧坏身体。

2、取两条干净的毛巾浸入热水然后捞起晾到和体温差不多的温度，把毛巾的水沥干（注意不要太干）。热水中不要掺入凉水，因为凉水大多都有很多细菌。

3、把毛巾绑在孩子的小腿上，15-20分钟后拿下，并用干毛巾擦干。在此期间用其他毛巾浸入热水沥干，擦拭全身，特别是腋下大腿内侧脖子。

4、这样会比较有效的降温，如果很严重，可以边在去医院的路上边做绑腿法，也可以缓解发烧。