食补养生盐水蚕豆的做法

 时间：2026-04-22 15:24:50

1、我喜欢买带皮儿的蚕豆，自己剥自然更新鲜

食补养生盐水蚕豆的做法

2、将300克的蚕豆洗净沥干

食补养生盐水蚕豆的做法

3、拌上植物油

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4、锅中加适量水烧开

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5、放入蚕豆，大火煮3分钟

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6、加入红糖、盐继续大火煮3分钟，放上几颗枸杞子装饰

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7、做好了开始养生之旅吧

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