蒜蓉白蘑菇西兰花

1、西兰花掰成小朵、白蘑菇从中间1切2。我切的有点大啦，不太好入味，大家可以切成薄片。

2、锅里倒入清水、烧开，分别把西兰花，白蘑菇焯水，放入盘子中

3、大蒜切末，干辣椒切段

4、起油锅，放入蒜末炝锅，马上放入西蓝花大火煸炒，加入适量盐、放入白蘑菇、再依次放入鸡精和鲜味宝（鲜味宝是从老家带来的饭店专用的，升起牌的味道非常不错很鲜，一般我用鲜味宝，都不用鸡精啦！）

5、盛出后，把白蘑菇摆在西蓝花四周。点缀一下，做花瓣。可以开吃啦！