养生甜品——蜜汁红枣百合

1、食材：红枣、干百合。

2、百合放入清水里充分泡发好。

3、大枣放入水里泡软。

4、大枣跟百合放入碗里。

5、锅里放入适量的水，大火烧开，放入大枣、百合蒸十五分钟。

6、.放入白糖，少量的水拌匀，熬成糖水。

7、用勺子拌至糖熬粘稠成蜜汁。

8、把蜜汁浇在蒸熟的大枣、百合上面即可。