1、羊肉或羊排,洗净,焯水去脏血,滤干。趁滤干过程可准备下面香料和调料。

2、准备大料备用

3、腐竹泡发,备用

4、马蹄削皮,备用

5、白萝卜,红薯滚刀切。

6、竹蔗破开,大葱切段

7、冷锅下油,放葱姜蒜煸出香味,炒羊肉,煸炒过程放料酒继续炒,加少许盐,羊肉干水后捞出备用。留锅中油,小火下香料(八角等配料表中香料)倒入混合好的调味料(柱侯酱,生抽等等)小火翻炒,直至融化、注意不要炒焦。放入羊肉继续翻炒,确保每一粒羊肉都粘有调料。

8、炒好的羊肉放入配菜(白萝卜等)加入烧好的开水没过羊肉,烧开后小火慢炖。炖的软糯程度随个人口感,我炖40分钟左右。也可直接放高压锅,省事简单。
