1、如果是学生，课下的一分钟，回想上节课老师讲的内容；上课前的一分钟，打开书籍，预习本节场扯艺课课本大纲。
2、如果是工作人员，一分钟，可以回想今天工作的情况，对自己的满意程度贪裹等。
3、如果是老师，课下一分钟，回想自己讲的知识点有无遗漏，课前一分钟，检查准备好的上课资料，检查媒体设备仪器。
4、如果是家长，一分钟的时间，查看孩子的作业，和孩子进行交流，拥抱。
5、很多不同职业类型的人，一分钟光盲做的事情，很可能不同，也可能相同，按照自己的需要，合理规划。
6、愿人人合理规划时间，过好每一分钟！
