时间：2024-10-12 18:24:00
1、鲜枣、柚子，每100克中的维生素C含量超过100毫克
2、苦瓜、土豆、等等的的含量比较多
3、芒果胡萝卜素最多的水果。
4、蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C
