肠道软黄金、冰糖炖香蕉——调理病后体虚便秘

1、枸杞用冷水浸泡清洗干净备用；

2、新鲜陈皮用温水浸泡，水色变黄绿则换水，反复多次至水清，捞出用刀将白色瓤层削去，切丝备用

3、香蕉2个剥皮，切块，放入紫砂煲内，加入冰糖、肠道软黄金、清水，水面略高过香蕉块；大火煮开，转小火加盖炖煮

4、约15分钟后，加入枸杞及陈皮丝，略微搅匀即可。