超快手的火腿意面

1、准备好所有食材，清洗干净备用。

2、香肠切斜片，西兰花撕小瓣，洋葱、黄瓜切丝，蒜切小粒。

3、西兰花在水中焯一下后迅速捞出放入冷开水中。

4、切菜的同时，锅中烧开半锅水，加入意面，加一勺盐，将意面煮至八成熟后捞出。

5、加一勺油拌匀。

6、热锅热油，加入火腿，加入大蒜爆香。

7、再加入洋葱、黄瓜迅速翻炒。

8、加盐、黑胡椒粉、生抽。

9、加入意面。

10、加老抽。

11、用筷子充分搅拌均匀。

12、出锅啦。