吃不够的蒜香鸡腿

 时间:2026-04-23 21:37:32

1、两个鸡腿洗干净,去骨后大约280g肉,切成2-3厘米的鸡块,用冷水冲洗干净备用

吃不够的蒜香鸡腿

2、准备调料: 蒜头压成蒜蓉,干辣椒和青椒切成小圈

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3、腌制好的鸡肉里加入20g淀粉抓匀,让鸡肉都裹上淀粉

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4、将煎好的鸡肉捞出,锅底留一点油(多余的油倒出),放入辣椒和刚才腌料碗里的蒜蓉爆香

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5、加入鸡块翻炒,撒上孜然快速混合即可

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6、一盘蒜香四溢肉嫩多汁的鸡肉出锅!超级香,吃了下次还想吃

吃不够的蒜香鸡腿

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