1、首先，在苹果手机界面点击抖音图标
2、然后，在设置界面点击通用设置按钮
3、接着，在通用设置界面点击护眼模式按钮
4、最后，点击开启护眼模式按钮即可
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时间：2026-04-24 00:41:58
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4、最后，点击开启护眼模式按钮即可