
天气渐凉,在一个有些拥堵的周一早晨,能吃上一碗热腾腾的粥,才能元气满满的开启这一天的好心情。
下面说一下制作过程:
1.昨晚准备好一个小的红心番薯,切成均匀的小块;
2.四颗红枣,对半切开;
3.一人份的米,淘洗干净;红糖一勺。

4.米与水比例为1:6,(因为有红薯,所以水的量比海鲜粥要多一点);
5.食材入锅煮沸,再中小火煮2分钟,期间注意看火,防止溢出来;

6.放入红糖,搅拌后,倒如入焖烧杯,盖上盖子,放入保温袋;
7.大功告成!
时间:2026-02-15 06:24:49

天气渐凉,在一个有些拥堵的周一早晨,能吃上一碗热腾腾的粥,才能元气满满的开启这一天的好心情。
下面说一下制作过程:
1.昨晚准备好一个小的红心番薯,切成均匀的小块;
2.四颗红枣,对半切开;
3.一人份的米,淘洗干净;红糖一勺。

4.米与水比例为1:6,(因为有红薯,所以水的量比海鲜粥要多一点);
5.食材入锅煮沸,再中小火煮2分钟,期间注意看火,防止溢出来;

6.放入红糖,搅拌后,倒如入焖烧杯,盖上盖子,放入保温袋;
7.大功告成!