1、第一天——外滩风景区1、早上睡个懒觉然后去人民广场，顺便玩玩上海博物馆。2、之后去豫园和古镰矽缠镖城公园，古城公园出去外滩风景区一直走到塔。3、然后从黄埔公园出去逛逛南京路，在南京路附近吃个饭，这时候应该是晚上了再回到外滩风景区看看夜景第一天完成。
2、第二天——上海迪斯尼度假旅游区上海与其他城市很大区别就是有迪斯尼乐园，不去逛逛可惜了，门票贵一点但玩玩也是值得的，在迪斯尼能玩上一天。
3、第三天——东方明珠+夜游黄浦江白天去陆家嘴，滨江公园和陆家嘴陆地拍拍照逛逛黄浦江沿岸，再爬爬东方明珠塔俯瞰上海差不多能玩上一天了，晚上去黄浦江旅游码头或跟团夜游黄浦江。
4、第四天完了三天上海市中心了，第四天去吴淞湾湿地森林公园和滨江森林公园玩玩，看看历史遗迹和长江出口。
5、第五天第五天可以选择的比较多，喜欢公园的可以去上海浦江郊野公园，喜欢游乐园的可以去上海欢乐脖甓裂谭谷（佘山国家森林公园和辰山植物园就在旁边），喜欢植物可以去上海植物园，喜欢动物可以去上海动物园。
6、其它景点如果是对高校感兴趣还可以去一些上海的著名高校看看逛逛，还有上海的一些历史古迹道路，还有一些著名的餐厅等随便看看吧。
