如何培养自己良好的习惯

1、培养自己良好的习惯，如果是从小父母引导就做起，那么是最容易坚持并且是很难改变的，所以小的时候父母的引导是非常重要的。

3、培养自己良好的习惯就是每天都要坚持做的事情，都需要有固定的时间，比如睡眠习惯，运动习惯，看书习惯等等，这些都可以写入到计划中，并且都要以时间节点的形式，这样时间久了就会养成了必不可少的习惯。

5、培养自己良好的习惯，也可以受身边的人潜移默化的影响，可以多跟具备良好习惯的人在一起，或者都读一些名人传记，这样自然而然就能够养成好的习惯了。