怎么样预防眼睛干涩

1、在电脑前放一杯绿茶 经常在电脑前工作的人员，可以在电脑桌前放一杯绿茶，即可以保持空气的湿度，同时绿茶可以解困。一举两得。

3、做眼保健操 感觉到眼部疲劳，干涩的情况下，就做几分钟的眼保健操，可放松眼部肌肉酸痛。眼保健操的步骤网上查就可以了。

5、时刻准备眼药水 经常使用眼药水，保持眼部的湿润，是预防干涩的有效方法之一哦。不过眼药水切记要注意个人卫生，不可与他人共用一瓶眼药水，以及不可用过期的眼药水，一般的眼药水开启后，一个月内必须更换了。