1、明荷茶原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。适用:肥胖症、便秘等。

3、橘皮茶原料:干橘皮6克,茶叶6克。制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。功效:健脾消积,减肥降脂。适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。

5、菊银茶原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用。服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。功效:清热排毒,减肥降脂。适用:肥胖症。

7、葆春槐实茶原料:槐实15克。制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。功效:减肥降压,清热凉血。适用:肥胖症、高血压等。
8、香蕉茶原料:香蕉2根,茶叶6克。制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。功效:减肥降压,润燥降脂。适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉硬化等。

10、芹菜茶原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克。制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。功效:清热解毒,降脂减肥。适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。
